マカ

マカの効果的な選び方こそ中高年が知るべし

栄養成分が豊富なことで有名なマカだけに、色々なメーカーから販売されています。より良いもの。より効果の高いものを選びたいと思う人も多いことと思います。

 

マカを上手購入すめたるにマカの選び方のポイントをお伝えします。

 

マカとは一体、どんなもなのでしょう。

 

マカは、ペルーのアンデス高原で栽培されています。
アンデス高地は自然環境の厳しく、そこで育つマカは、とても生命力の強い植物「薬草」で、別名「ハーブの女王」とも言われています。

 

マカは、栽培地により品質が異なるといわれています。
よりよいマカの選び方のポイントは、栽培方法や原料です。
多くのマカの種類がありますが、どんなマカでもいいと言うことではありません。
不純物や添加物を使用しない自然のままで純粋100%のもので、 無農薬栽培が良いです。
栽培コスト削減のために、マカの栽培にかかる手間を省いている場合もあるようなので注意が必要です。

 

そして、加工方法もより良いマカを選ぶポイントです。
3ヶ月天日干ししたものが良いとされています。また、栽培されている土地は、標高約4.000mにあると言われています。それ以下の標高でつくられたものは効果が薄いと言われていますので注意が必要です。

 

そして、製造元が信頼できるものを選ぶのもポイントです。
海外が製造元の場合はISO品質基準など公的な国際機関で認定された会社のものを選ぶことが大切です。
が、品質と安全性を保障しているものをお勧めします。